Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

2

Будьте здоровы


В международный день здоровья нижегородские медики решили пройти торжественным строем по главной улице города и призвать его гостей и жителей следить за своим собственным здоровьем: побольше спать, н е курить, не пить, и уделять внимание профилактике. Здесь же разбили специальную медицинскую палатку, в которой можно было померять давление, сдать анализы крови, и пройти кучу тестов. Палатка забилась моментально в основном пенсионерами. Откуда налетели – тайна сия великая есть. Только что Покровка пустой была. Тем временем подтянулись медики. Постояли, посмотрели со стороны, и сдав транспаранты разошлись отмечать.


Collapse )

А вы за своим здоровьем следите? В поликлинике частый гость?
2

Не курю


- Молодой человек! У вас прикурить не будет?
- Простите, не курю
- Я про огонек говорил
- А! Этого сколько угодно.

Вот уже три года, как в кармане у меня есть только зажигалка в память о том, что я когда-то курил. Меня часто спрашивают – как бросить? Очень просто! В новогоднюю ночь надо смять пачку сигарет и выбросить ее.
- Тянет?
- Не особо.
- Как к курящим относишься.
- Абсолютно нейтрально.
- Пузо наел.
- Результат от бросания курить.

Держусь дальше, различаю вкус еды, не задыхаюсь при беге.


Collapse )

А вы курите? Пробовали?
2

Мама, это не со мной


Звонит мама, говорит, видела вертолет, и тебя в нем. Нет, конечно, видеть могла, но вряд ли в интернете. Фотки со мной, конечно, есть, но они старательно спрятаны, а вживую тем более, хотя мама с вертолетной площадкой живет совсем рядом. Не пугайте родителей и не болейте! Замучают даже по телефону!


Collapse )

А вас родители часто беспокоят? Звонят? Спрашивают? Не боятся за вас?
2

Полгода без никотина


Как время летит! Вроде совсем недавно курить бросил, а оказывается, сегодня ровно полгода прошло. А вчера, вообще день отказа от курения был. Мне предложили поменять сигареты на конфеты, но сигарет у меня не было, а просто так конфетами не угощают. Отвечаю на самый распространенный вопрос:
- А курить не хочется?
- Хочется. Иногда.
- Не раздражает, когда рядом другие курят?
- Не раздражает. По фигу абсолютно.
- Что-то изменилось после того, как ты бросил курить?
- Не скажу, чтобы я финансово как-то обогатился, но пропал кашель по утрам.
- Вкус еды изменился? Запахи?
- Я такого не заметил. Еда, запахи… Все как всегда.
- Говорят, что когда бросаешь курить, начинаешь больше есть.
- Истинная правда. С недавних пор я стал завтракать. Куда теперь девать пузо? Ума не приложу. Начал по утрам делать зарядку. Надо активизировать поездки на самокате и начинать бегать по лестнице до набережной и обратно.
- Зачем вообще курить начал?
- «Все побежали, и я побежал». (с)
- Сложно бросить курить?
- Я особых мук не испытывал, в первую неделю, может, тяжело было…
- В перспективе курить планируешь начать?
- Нет.


А вы курите? Не курите? Раздражают курильщики? Запах из пепельницы? Курящие в подъезде/поезде? Почему жрать так хочется, когда курить бросил?
Collapse )
2

Месяц без никотина


Я пообещал fatikova бросить курить. 31 декабря вечером, я выкурил последнюю сигарету в пачке и выкинул ее. За новой я не пошел. Первые несколько дней было жутко. 3 января я сорвался и выкурил за день пяток сигарет, при  обычной норме 15-20. После этого еще несколько дней было жутко. Коллеги посоветовали вертеть в руках ручку или карандаш, чтобы занять моторику, кто-то советовал конфеты никотиновые лопать, кто-то предлагал просто леденцы. В итоге я обошелся без всего. Из предварительных итогов: курить тянет по-прежнему, но уже в гораздо меньшей степени. Я стал больше есть, придется себя перебарывать. Я по-прежнему ношу в рюкзаке зажигалку, но теперь уже на «всякий пожарный». Мало ли, кому прикурить потребуется. Не могу сказать, что мне открылся мир новых запахов, но пропал кашель по утрам. До этого бросал курить пару раз, но безуспешно. Надеюсь, в этот раз все же получится. Ах да, еще экономия где-то 2,5 тысячи рублей в месяц.


А вы курите? Как относитесь к курящим в своем окружении? Поддерживаете ужесточение антитабачного закона?




Я в
ТВИТТЕРе.
Я в
ФЕЙСБУКе.